آیا میدانید یک صندلی اداری ارگونومیک چه ویژگیهایی دارد؟
احتمال دارد شما اعم از اشخاصی می باشید که ساعتها در دفتر یا این که منزل پشت صندلی خویش نشسته اید . چنانچه صندلی شما مطلوب نباشد جراحت های بدون شوخی می تواند به تن شما وارد شود . برای حل این نقص شما میتوانید یک صندلی با خصوصیت های ارگونومیک گزینش نمایید .
ارگونومیک چیست؟
ارگونومیک یک دانشقیمت مبلمان اداری مهندسی است که هدفش پباده سازی برنامه ها , ابزار و وسایلی برای محافظت تندرست فیزیکی تن بشر است . معمولا اشخاصی که شغلشان ایجاب می نماید ساعت های طولانی بر روی صندلی روبروی میز بنشینند , در معرض خطر های بدون شوخی برای ستون فقرات و در کل مساله فیزیکی بدنشان میباشند . دانش ارگونومیک به شما یاری می نماید تا ابزار و وسایلی برای کارتان تعیین فرمائید تا از این بلاها دوری کرده و در هنگام عمل حس خستگی و اندوه نکنید . پس مدام در هنگام خرید وسایلی مانند صندلی , میز و . . . دقت اضطراری را داشته باشید که آن وسایل بر پایه ی استاندارد های ارگونومیک تشکیل شده باشند .
ارگونومیک چه است , صندلی اداری ارگونومیک , ویژگیهای صندلی ارگونومیک
محل تکیه دادن یک صندلی ارگونومیک می بایست 30 تا 48 سانتی متر عرض داشته باشد
چه گونه صندلی اداری ارگونومیکی مطلوب است؟
اشکال متعددی صندلی اداری ارگونومیک موجود است . خیر این که لزوما صرفا یک مدل صندلی اداری ارگونومیک مطلوب باشد . ولی بعضا دست اندرکاران منجر می گردند که یک صندلی , یک صندلی ارگونومیک مطلوب به حیث رسد . به کارگیری از آن منجر می شود نیاز استفاده کننده برطرف بشود و در موقعیتی راحت , کارش را به شایسته ترین صورت انجام دهد . در اینجا برخی از خصوصیت های یک صندلی اداری ارگونومیک مطلوب را بررسی میکنیم .
- طول صندلی : طول صندلی اداری بایستی به راحتی قابل تهیه و تنظیم باشد . اهرم تهیه بادی سهل وآسان ترین خط مش برای انجام این عمل است . طول مطلوب یک صندلی اداری برای بیشتر مردمان , چیزی حدود 40.50 تا 53.34 سانتی متر بالاتر از کف اتاق است. کاربر صندلی را به نسبت قد خود باید طوری تنظیم کند که بتواند پاها را به راحتی جمع یا دراز کند.
- تکیه گاه صندلی: تکیه گاه یک صندلی ارگونومیک باید 30 تا 48 سانتی متر پهنا داشته باشد. اگر تکیه گاه و نشیمن گاه از هم جدا باشند باید زاویه ی تکیه گاه و ارتفاع آن قابل تنظیم باشد. تکیه گاه باید قابلیت پوشش منحنی طبیعی ستون فقرات را داشته باشد و باز در این قسمت هم باید توجه زیادی به وضعیت پوشش منحنی ستون فقرات بشود. اگر صندلی شما تکیه گاه و نشیمنگاه یک تکه داشته باشد، باید زاویه ی آن در جلو یا عقب آمدن قابل تنظیم باشد. صندلی ارگونومیک باید یک سیستم قفل ایمن داشته باشد که از بیش از حد به عقب رفتن تکیه گاه جلوگیری کند و کاربر بتواند آن را در یک زاویه مناسب نگه دارد.
صندلی اداری ارگونومیک,ارگونومیک چیست,ویژگیهای صندلی ارگونومیک
پر کردن فرورفتگی و برآمدگی های کمر در یک صندلی ارگونومیک بسیار مهم است
- عرض و قعر صندلی: صندلی باید پهنا و قعر (از جلو تا پشت صندلی) مناسب داشته باشد که هر کاربری از نشستن بر روی آن احساس راحتی داشته باشد. معمولا قعر 43 تا 50 سانتی متر، یک گودی استاندارد است. قعر صندلی باید طوری باشد که کاربر به اندازه 5 تا 35 سانتی متر فضا برای جلو آمدن یا عقب رفتن روی صندلی داشته باشد. جلو یا عقب رفتن قعر صندلی باید قابل تنظیم باشد.
- پوشش ناحیه کمر: پر کردن فرورفتگی و برآمدگی های کمر در یک صندلی ارگونومیک بسیار مهم است. ستون فقرات انسان، یک منحنی به سمت داخل است و نشستن برای مدت طولانی بدون پوشش و پر کردن این منحنی و عدم مراقبت از آن منجر به خمیدگی این منحنی( بر خلاف موقعیت طبیعی آن) و آسیب به نقاط پایینی ستون فقرات می شود.
- اجزای تشکیل دهنده صندلی: در یک صندلی اداری ارگونومیک باید تشک مناسب برای نشیمن و تکیه گاه به کار برود که به راحتی بشود روی آن به مدت طولانی نشست. بهتر است که تشک بکار رفته دارای فضا برای هوا و نفس کشیدن باشد تا یک سطح سخت و سفت.
منبع: سایت زنیبل
قسمتهای
- ۹۷/۱۰/۲۲